便秘都是什么原因引起的，如何缓解便秘？便秘都是什么原因引起的，如何缓解便秘？便秘是指在不用通便剂的情况下，一周内自发性排便次数少于3次，伴排便困难、粪便干结，还可有肚子胀、肚子痛或肛门周围疼痛等症状。便秘多长期存在，症状扰人，影响生活质量。便秘的病因有很多，其中肠道疾病最常见。便秘可以分为功能性便秘...